当你握住球拍把它当成是工Rtpf时，你会不自觉地想用手去26wG制球拍，这样手臂的就太过mFvc张而身体就会一动不动，但aakH为了更轻松高效地击球，你Zi3F要做相反的事情，你需要更ebpD分地调用身体，而让手臂处RQL2被动的状态，就像摆动背包3jQG更重的袋子一样，一旦你掌rQ3R了这种“甩动重量”的击球SpfP法，击球效率就会非常高效EXcN让大脑可以适应并习惯协调bJfz身体的各个部位，这就是为cXVW么你需要给自己一些时间，liKP持耐心，努力把自己的网球XA48平提高到下一个层次uaQt

2017年，多位高管被迫离开这个行业，甚至离开中国g41V